O Alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma erva aromática comum na região do Mediterrâneo ocorrendo dos 0 a 1500 metros de altitude, preferencialmente em solos de origem calcária. Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que em latim significa orvalho do mar.
Diversos são os tipos de Alecrim e formas de extração dos seus óleos.
BENEFÍCIOS e PROPRIEDADES
Alecrim (Rosmarinus officinalis)
Geral
– Rico em saponinas, flavonoides, nicotinamida, colina, pectina, taninos, rosmaricina e vitamina C, possui propriedades que estimulam a memória e a concentração;
Corpo
– Eficaz no tratamento de pressão baixa, retenção de líquido e problemas respiratórios;
– Diurético, prevenindo a formação de pedra nos rins e na vesícula;
– Ajuda no tratamento de resfriados, infecções respiratórias, má digestão e cólicas estomacais;
– Facilita a circulação sanguínea e combate as dores causadas pelo reumatismo.
Pele
– Ação dermopurificante, tonificante, estimulante celular, antioxidante, protetor de tecidos e ativador da circulação periférica;
– Ação anticaspa, previne a queda e confere brilho aos cabelos;
– Usado também em produtos para pele acnéica, comedogênica e atônica;
– Poderoso estimulante da circulação sanguínea periférica é um importante aliado no tratamento da acne e pele oleosa e celulite;
– Combate os radicais livres, mantendo a pele sempre rejuvenescida, amenizando ruguinhas, flacidez e manchas.
Mente
– Alivia dores de cabeça e enxaqueca;
Cabelos
– Ajuda a combater a caspa e promove o crescimento dos fios;
– Mantém a cor de cabelos escuros, proporcionando um brilho muito especial;
– Estimula a circulação capilar, assim garantindo cabelos saudável e sedoso;
– Combate a aparição de fios brancos precoces, pois possui propriedades que ajudam a realçar as tonalidades escuras;
– Não é recomendado para quem gosta de cabelos claros, pois os escurecem;
Alecrim da Horta – QT1 canfenona
– Maior teor em cânfora
– Útil em problemas de concentração, falta de memória, reumatismo, dores localizadas, seborréia e caspa, preguiça, lassidão, sonolência, tensão muscular;
– Considerado o óleo dos estudantes;
Alecrim da horta QT2 cineol
– Maior teor em cineol;
– Útil em problemas pulmonares e respiratórios, rinite, sinusite, bronquite pulmão cheio e congestionado;
– Diminui o mau cheiro nos pés. O Alecrim Brasileiro e o indiano possuem mais cineol;
Alecrim da horta QT3 verbenona
– Maior teor em verbenona;
– Útil especialmente em distúrbios hepáticos como fígado e vesícula congestionados e icterícia;
– Auxilia também em problemas respiratórios como bronquite e em problemas de memória;
Alecrim da horta QT5 pineno
– Possui maior teor de pineno;
– Um bom óleo para noite, pois não estimula como os outros QT’s, relaxante;
– Nervos cansados, dores musculares e inflamações;
– Age como solvente no tratamento de coágulos, varizes e trombos;
– A versão brasileira possui também alto teor de verbenona, de usos similares aos do alecrim QT3 no tratamento de fígado;
FORMA DE USO e RECEITAS
– Óleo de Alecrim combate depressão e devolve a alegria em alguns dias
– Óleo de Alecrim: beleza mediterrânea para pele, cabelo e corpo!
CUIDADO!!!
– O extrato de alecrim, usado em ratos, apresentaram o efeito embriotóxico, causando o aborto;
– Pode causar um efeito diurético, aumentando assim um risco de desidratação e alterando a concentração de lítio no corpo, podendo chegar a níveis tóxicos;
Nunca consuma ou aplique insumos vegetais ou animais sem orientação e acompanhamento de um profissional qualificado e de sua confiança.
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REFERÊNCIAS
Wikipedia – https://pt.wikipedia.org/wiki/Alecrim
Guia de óleos essenciais de todo o mundo – Prof. Fábián László
