Estudos apontam que após uma noite de exageros, as pessoas ficam mais propícias a abandonar o álcool e a se arrependerem do que fizeram. Quem nunca ouviu a velha e clássica promessa “Vou parar de beber”.
O que é a ressaca e quais os sintomas?
Brincadeiras à parte, a ressaca é um estágio crítico do nosso fígado quando sofre uma sobrecarga e apresenta-se com os tradicionais sintomas de dor de cabeça, muita sede, boca seca, falta de apetite enjoo e vômito.
Recomendações para quem acordou mal
Para curar a ressaca mais rapidamente é necessário beber bastante água, evitar a luz do dia e alimentar-se de forma saudável.
Receita para aliviar a ressaca
Coloque 10 gotas de Óleo Essencial de Lemongrass em um aromatizador de ambientes e permaneça lá até melhorar.
No banho
Para ajudar, faça um banho utilizando o mesmo Óleo e, em seguida, tome um chá de capim santo, que irá eliminar o mal-estar.
Como evitar a ressaca?
- Beber 1 copo de água antes de qualquer copo de bebida alcoólica;
- Comer uma fatia de queijo sempre que consumir bebidas alcoólicas.
Ao seguir qualquer uma destas dicas, o corpo do indivíduo ganha mais tempo para metabolizar o álcool e as chances da ressaca diminuem consideravelmente.
E se beber, não dirija!
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