Inalação com Óleos Essenciais

INALAÇÕES COM ÓLEOS ESSENCIAIS

 

A INALAÇÃO é indispensável para quem tem problemas nas vias respiratórias.

A inalação pode ser feita de três maneiras, através de nebulizador, por vapor facial ou diretamente com as mãos.

Veja cada uma delas a seguir.

 

 

NEBULIZADOR

O nebulizador é um aparelho que contem um recipiente que contem o óleo essencial diluído em água em temperatura ambiente (1 gota) e uma bombinha que pulveriza micro gotículas no ar. Tem o mesmo efeito que a difusão, porém espalha o óleo essencial no ar sem volatilizá-lo pelo calor. Este aparelho é muito usado por quem tem asma, bronquite, sinusite, rinite e outros problemas respiratórios.

 
 

 

VAPOR FACIAL

Quem não tem o nebulizador, pode se beneficiar do vapor facial, basta colocar água quente em um tigela e acrescentar  até 4 gotas de óleo essencial.

Em seguida, cubra a cabeça, envolvendo a tigela, formando uma câmara de vapor em volta do rosto. Permaneça por cerca de 10 minutos.

A inalação por banho de vapor facial deve ser evitada por pessoas que apresentam facilidade de rompimento de vasos capilares.

 

 

 INALAÇÃO A SECO

Para fazer a inalação a seco basta colocar algumas gotas de óleo essencial dissolvido na palma da mão e esfregá-las para aquecê-las. O atrito das mãos gera calor que volatiliza o óleo. Imediatamente as mãos devem ser colocadas em concha sobre o nariz para inalação do ar aromatizado.

Os óleos essenciais não podem ser usados diretamente na pele, com exceção de Lavanda e Tea Tree, sempre com orientação de um especialista.

A inalação a seco é especialmente indicada para obter uma rápida alteração do estado emocional.

 

fonte: https://silvanadan.wixsite.com/soulsense/single-post/2016/06/29/Inala%C3%A7%C3%A3o-com-%C3%B3leos-essenciais


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