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O óleo de lavanda e sua efetividade nos sintomas da ansiedade

Resumo Estudos comprovam que utilizar aromaterapia com óleo de lavanda gera redução de ansiedade, efeitos sedativos, antidepressivos, calmantes, antiespasmódicos, analgésicos e cicatrizantes. Fato que ocorre devido a ação inibitória da lavanda no eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, que resulta na redução da liberação do cortisol, hormônio do estresse. Promovendo, por outro lado, a liberação de serotonina, gerando sentimento de prazer e bem estar. Assim, o presente estudo objetivou, por meio de uma revisão integrativa da literatura, descrever os efeitos do uso do óleo de lavanda no tratamento da ansiedade. Os efeitos psicológicos da inalação do óleo de lavanda ocorrem por meio da percepção consciente, crença e expectativa. Enquanto, os efeitos farmacológicos ocorrem através da modulação da atividade cíclica do monofosfato de adenosina (redução dos resultados de monofosfato de adenosina cíclico com sedação) e inibição da ligação do glutamato (efeitos sedativos). Assim, a utilização do óleo é considerada seguro, exceto para reações alérgicas raras, podendo ser benéfico em pacientes com ansiedade e reduzir o uso de medicamentos antipsicóticos. Palavras-chave: Aromaterapia; Ansiedade; Lavanda.

1. Introdução A ansiedade é conhecida como a doença do século, isso porque seu crescimento é exponencial, de fato, essa psicopatologia tem sido mais diagnosticada, por exemplo em 2015, 264 milhões de pessoas foram diagnosticadas com transtornos de ansiedade, já em 2019 esse número aumentou para 300 milhões ao ano, tendo neste ano a pandemia como fator precipitador para a incidência, visto que a Covid- 19 gerou um aumento de 25% dos casos de ansiedade no mundo em comparação com os anos anteriores (Vilmosh et al., 2022). Ademais, vale salientar que a ansiedade ressaltada nessa pesquisa é a patológica, isso porque ansiedade é uma emoção natural do ser humano, porém quando essa emoção é descompensada e generalizada pode afetar as vivências diárias do indivíduo, considerando-se, portanto, um transtorno. Uma das formas de enfrentamento à psicopatologia é por meio dos medicamentos ansiolíticos que agem no sistema nervoso organizando os níveis hormonais e de neurotransmissores. Devido a isso, podem gerar dependência no indivíduo e prolongar seu uso mais do que o necessário (Dahchour, 2022). Dessa forma, terapias alternativas têm sido utilizadas para promover efeitos benéficos em relação à ansiedade, sendo o óleo de lavanda uma dessas. Lavandula angustifolia é o nome científico da planta lavanda, do qual é extraído o óleo para aromaterapia, forma holística e comprovada cientificamente de oferecer os óleos essenciais para indivíduos (Patsalis et al., 2022). Estudos comprovam que utilizar aromaterapia com óleo de lavanda geram redução de ansiedade, efeitos sedativos, antidepressivos, calmantes, antiespasmódicos, analgésicos e cicatrizantes. Estudos feitos com humanos utilizando esse óleo demonstraram redução dos níveis de ansiedade e estresse em diferentes contextos (Ebrahimi et al., 2022; Genc & Saritas, 2020). Ademais, devido a ansiedade gerar uma ativação do sistema nervoso autônomo simpático causando agitação e estresse, podendo perceber através de taquicardia, taquipneia, suor, dentre outros, a lavanda possui ação inibitória no eixo hipotálamohipófise-adrenal, reduzindo, portanto, a liberação do cortisol, o hormônio do estresse. Por outro lado, promove a liberação de serotonina que atua no sentimento de prazer e bem estar (Karimzadeh et al., 2021) Dessa maneira, percebe-se que o óleo de lavanda é eficaz no combate à ansiedade, tendo em vista os achados literários a respeito. Sendo assim, o presente trabalho justifica-se ao reunir informações científicas sobre o tema, condensando-o para aprofundar as ações do óleo de lavanda no enfrentamento ao transtorno de ansiedade, estimulando o uso e oferecendo alternativa não farmacológica para o tratamento da psicopatologia. Portanto , o objetivo deste trabalho é descrever, com base na literatura, os efeitos do uso do óleo de lavanda no tratamento da ansiedade.

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5. Conclusão Os efeitos psicológicos da inalação do óleo de lavanda ocorrem por meio da percepção consciente, crença e expectativa. Enquanto, os efeitos farmacológicos ocorrem através da modulação da atividade cíclica do monofosfato de adenosina (redução dos resultados de monofosfato de adenosina cíclico com sedação) e inibição da ligação do glutamato (efeitos sedativos). Assim, a utilização do óleo é considerada seguro, exceto para reações alérgicas raras. Podendo ser benéfico em pacientes com ansiedade e reduzir o uso de medicamentos antipsicóticos. Sendo classificado como um calmante e preferido especialmente em pacientes com ansiedade e tensão, e utilizado rotineiramente na prática clínica como uma forma alternativa de terapia ou pré-medicação. Logo, os resultados deste estudo são promissores para mais investigação deste método não invasivo. Embora, estudos futuros devam ser realizados visando a investigação do uso do óleo sob diferentes tipos de difusão, métodos de aplicação e configurações.

 

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fonte://https://scholar.google.com/scholar_url?url=https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/download/37560/31545/416596&hl=pt-BR&sa=X&d=17770916449969775193&ei=NheUY4y1A4vymgHU24bYBw&scisig=AAGBfm2IZAm9mKgqRVqOYiCPmC3GOWc2cA&oi=scholaralrt&hist=n-oCu9EAAAAJ:3933785699243790848:AAGBfm2prZlhh94gVhf8pzRYu2YVWaeKDg&html=&pos=1&folt=kw


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