icon

Óleo de Abacate previne doenças do coração e a diabetes

O abacate carrega consigo diversos benefícios para o nosso organismo. Uma colher de sopa por dia é o necessário para manter a saúde cardiovascular, prevenir o câncer de próstata e a diabetes.

Listamos alguns dos benefícios que a ciência já identificou no abacate:

  1. 1.      Amigo do coração

O ácido oléico presente em sua composição auxilia na redução do colesterol ruim (LDL) e aumento o colesterol bom (HDL). O óleo é capaz de controlar os níveis de colesterol.

  1. 2.      Previne diabetes

As gorduras presentes no abacate são boas para a nossa saúde. O efeito de digestão mais lenta promove a saciedade e evita picos glicêmicos. Outro ponto positivo é a vitamina E  responsável por controlar os níveis de açúcar no sangue, além de antioxidante, o que significa, servir também contra o envelhecimento precoce. #2em1

 

  1. 3.      Saúde dos olhos

Devido ao carotenóide chamado luteína, o óleo previne doenças nos olhos, como catarata e degeneração macular.

  1. 4.      Previne o câncer de próstata

Nutricionistas descobriram que o abacate inibe a ação de uma  enzima relacionada à redução da produção de testosterona.  Esse fenômeno  previne o aumento da glândula da próstata.

  1. 5.      Emagrecimento

O óleo de abacate reduz a compulsão alimentar e a concentração de gordura abdominal.

Como usar:

Puro ou na salada, o óleo de abacate é uma boa pedida em pratos frio e também quentes como nos refogados.

Onde encontrar:

Você encontra o óleo de abacate, acessando este link: mundodosoleos.com ou indo até a nossa loja localizada no CLSW 504 Bloco “B” loja 46, Sudoeste, Brasília (DF). Estamos também nas redes sociais. Curta nossa página no facebook e acompanhe novidades e artigos como esse.

Gostou do artigo? Já usou óleo de abacate? Conte pra gente e compartilhe pelo Facebook 


2 comentários

  • Tenho interesse em conhecer mais sobre esse produto.
    Tenho medo, pois comprar medicamento por conta própria, tive problemas no estômago.
    Esse óleo em nada agride?

    Eleusa Helena da Silva
  • Tenho interesse em conhecer mais sobre esse produto.
    Tenho medo, pois comprar medicamento por conta própria, tive problemas no estômago.
    Esse óleo em nada agride?

    Eleusa Helena da Silva

Deixe um comentário

Os comentários devem ser aprovados antes de serem publicados

Related Posts

Benefícios do Óleo de Coco na Pele
Benefícios do Óleo de Coco na Pele
A hidratação da pele é um dos principais fatores para manter a sua aparência saudável e jovem. O óleo de coco é um ex...
Read More
Controle da Ansiedade  e Transtornos com Óleos Essenciais
Controle da Ansiedade e Transtornos com Óleos Essenciais
A ansiedade é uma emoção normal que todos experimentamos em situações de estresse ou perigo. É uma resposta natural d...
Read More
Óleo de Mirra no Cabelo
Óleo de Mirra no Cabelo
O óleo de mirra é um ingrediente natural que tem sido utilizado há séculos para tratar uma variedade de condições de ...
Read More