Sinergia da Serenidade (Insônia)

A sinergia da serenidade insônia é uma combinação cuidadosamente formulada de óleos essenciais que ajudam a promover uma sensação de calma e relaxamento, além de auxiliar no tratamento da insônia. Também conhecida como blend de óleos essenciais para insônia.

Essa sinergia pode ser utilizada em difusores de ambiente, em massagens, em compressas e até mesmo em banhos relaxantes. No uso cosmético, pode ser adicionada em produtos para cuidados com a pele e cabelos, promovendo relaxamento e sensação de bem-estar.

O blend de óleos essenciais para insônia não contém ingredientes de origem animal e não é testado em animais. Sua produção segue as normas de boas práticas de fabricação e sua composição é cuidadosamente selecionada para garantir a máxima qualidade e eficácia.

Sinergia da Serenidade (Insônia) - Composta por:

Essencial de Lavanda: O óleo essencial de lavanda é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes, e é frequentemente recomendado para ajudar com problemas de sono e ansiedade.

Isso ocorre porque a lavanda contém compostos naturais chamados linalol e acetato de linalila, que são responsáveis ​​por seus efeitos sedativos. Esses compostos agem no sistema nervoso central para diminuir a atividade nervosa, reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.

Vários estudos têm demonstrado os efeitos benéficos do óleo essencial de lavanda para melhorar a qualidade do sono, reduzir a ansiedade e promover a serenidade. Por exemplo, um estudo de 2015 publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine descobriu que a inalação de óleo essencial de lavanda antes de dormir pode melhorar a qualidade do sono em pessoas com insônia.

Essencial de Mandarina: O óleo essencial de mandarina é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes, e é frequentemente recomendado para ajudar com problemas de sono e ansiedade.

Isso ocorre porque a mandarina contém compostos naturais chamados terpenos, que são responsáveis ​​por seus efeitos sedativos. Esses compostos agem no sistema nervoso central para diminuir a atividade nervosa, reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.

Vários estudos têm demonstrado os efeitos benéficos do óleo essencial de mandarina para melhorar a qualidade do sono, reduzir a ansiedade e promover a serenidade. Por exemplo, um estudo de 2019 publicado no International Journal of Molecular Sciences descobriu que a inalação de óleo essencial de mandarina pode reduzir a ansiedade em ratos de laboratório.

Além disso, a mandarina é uma fruta cítrica que contém naturalmente melatonina, um hormônio que ajuda a regular o sono. A melatonina ajuda a regular o ciclo de sono-vigília, o que pode ajudar a melhorar a qualidade do sono em pessoas que sofrem de insônia.

Essencial de Vetiver: O óleo essencial de vetiver é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes, e é frequentemente recomendado para ajudar com problemas de sono e ansiedade.

Isso ocorre porque o vetiver contém compostos naturais chamados sesquiterpenos, que são responsáveis ​​por seus efeitos sedativos. Esses compostos agem no sistema nervoso central para diminuir a atividade nervosa, reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.

Vários estudos têm demonstrado os efeitos benéficos do óleo essencial de vetiver para melhorar a qualidade do sono, reduzir a ansiedade e promover a serenidade. Por exemplo, um estudo de 2015 publicado no Natural Product Research descobriu que a inalação de óleo essencial de vetiver pode reduzir a ansiedade em ratos de laboratório.

Além disso, o vetiver tem um aroma terroso e amadeirado que ajuda a acalmar a mente e reduzir o estresse. Isso pode ajudar a melhorar a qualidade do sono em pessoas que sofrem de insônia.

Essencial de Ylang Ylang: O óleo essencial de ylang-ylang é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes, e é frequentemente recomendado para ajudar com problemas de sono e ansiedade.

Isso ocorre porque o ylang-ylang contém compostos naturais chamados sesquiterpenos, que são responsáveis ​​por seus efeitos sedativos. Esses compostos agem no sistema nervoso central para diminuir a atividade nervosa, reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.

Vários estudos têm demonstrado os efeitos benéficos do óleo essencial de ylang-ylang para melhorar a qualidade do sono, reduzir a ansiedade e promover a serenidade. Por exemplo, um estudo de 2013 publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine descobriu que a inalação de óleo essencial de ylang-ylang pode ajudar a reduzir a pressão arterial e a frequência cardíaca em mulheres com hipertensão.

Além disso, o ylang-ylang tem um aroma floral doce e exótico que ajuda a acalmar a mente e reduzir o estresse. Isso pode ajudar a melhorar a qualidade do sono em pessoas que sofrem de insônia.

Essencial de Patchouli: O óleo essencial de patchouli é conhecido por suas propriedades relaxantes e calmantes, e pode ser útil para ajudar a tratar problemas de sono e ansiedade.

O patchouli contém compostos naturais chamados patchoulol e alfa-bulneseno, que têm propriedades sedativas e relaxantes. Esses compostos agem no sistema nervoso central para diminuir a atividade nervosa, reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.

Vários estudos têm demonstrado os efeitos benéficos do óleo essencial de patchouli para melhorar a qualidade do sono e reduzir a ansiedade. Por exemplo, um estudo de 2015 publicado no Journal of Natural Medicines descobriu que a inalação de óleo essencial de patchouli pode melhorar a qualidade do sono em ratos de laboratório.

Além disso, o patchouli tem um aroma terroso, amadeirado e levemente adocicado que ajuda a acalmar a mente e reduzir o estresse. Isso pode ajudar a melhorar a qualidade do sono em pessoas que sofrem de insônia.

Essencial de Baunilha: O óleo essencial de baunilha seja comumente usado em produtos de cuidados pessoais e perfumes devido ao seu aroma doce e reconfortante, ele não é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes.

De fato, não há muitas pesquisas sobre os efeitos do óleo essencial de baunilha na saúde mental ou sono. No entanto, alguns estudos sugerem que o aroma de baunilha pode ter um efeito calmante em certas situações.

Por exemplo, um estudo de 2013 publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry descobriu que o aroma de baunilha pode ajudar a reduzir o estresse em ratos de laboratório. No entanto, não está claro se esses efeitos se traduzem em humanos e se o óleo essencial de baunilha teria os mesmos benefícios.

Óleo de Camomila: O óleo de camomila é uma opção popular de óleo carreador, que pode ser benéfico para a serenidade e a insônia por várias razões.

A camomila é conhecida por suas propriedades calmantes e relaxantes, que podem ajudar a aliviar a ansiedade e promover um sono mais tranquilo.

Ao utilizar o óleo de camomila, é possível aproveitar os benefícios calmantes da planta, enquanto suaviza a pele e proporciona uma sensação de bem-estar geral. Além disso, o óleo camomila é suave e não irritante, o que o torna uma opção segura para a maioria das pessoas.

Óleos essenciais são uma opção natural e segura para ajudar a promover a serenidade e melhorar a qualidade do sono. No entanto, é sempre importante falar com um profissional de saúde antes de usar óleos essenciais como parte do seu tratamento.

- As imagens dos produtos são meramente ilustrativas, podendo mudar a forma da embalagem