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O óleo de vetiver é um óleo essencial extraído das raízes da planta Vetiveria zizanioides, conhecido por seu aroma terroso e amadeirado. Este óleo possui diversos benefícios terapêuticos, como ação calmante e relaxante, melhora do sono, alívio do estresse e ansiedade, benefícios para a pele, fortalecimento do sistema imunológico e estímulo à circulação sanguínea. Pode ser utilizado em aromaterapia, massagens, cosméticos e perfumaria.

Diversas pesquisas científicas apoiam os benefícios do óleo de vetiver, incluindo estudos sobre suas propriedades calmantes, antioxidantes, antimicrobianas e cicatrizantes, bem como efeitos imunomoduladores. O óleo de vetiver deve ser utilizado de forma tópica (diluído em um óleo vegetal) ou através da inalação, e é importante seguir as precauções e contraindicações para garantir seu uso seguro.

O shiso (Perilla frutescens) é uma das ervas medicinais mais tradicionais e importantes da cultura oriental, cultivada principalmente na China, Japão, Índia e Coréia.

O prestígio da planta é tamanho que em épocas passadas pisar sobre uma plantação de shiso era considerado uma conduta desrespeitosa, equivalente a um ato de profanação. Uma crença popular chegava a afirmar que todos aqueles que fossem vistos pisando sobre a planta podiam adoecer ou até mesmo serem levados à morte.

Ele pode ser facilmente reconhecido por suas folhas de coloração arroxeadas e vibrantes, semelhantes as folhas de hortelã. Além dos usos medicinais, também é amplamente utilizado para paisagismo, confecção de pratos culinários, sendo também empregado na perfumaria.

“Há mais mistérios entre o céu e a terra do que a vã filosofia dos homens possa imaginar”. Apropriando-nos da célebre frase de Shakespeare, nos aproximamos um pouco das descobertas surpreendentes que o poder da natureza nos revela todos os dias. A infinidade de Óleos e benefícios para a nossa saúde e bem-estar colaboram para que tenhamos uma vida mais longa. Encontramos no Mundo dos Óleos, a solução para diversos problemas. E o que é melhor, de forma totalmente natural.

Já imaginou com apenas um bochecho diário eliminar 11 tipos de doenças de uma vez só? Pois este é o currículo nada modesto do Óleo de Girassol.

É incrível como algumas alterações na nossa alimentação podem fazer toda a diferença em nosso organismo, proporcionando saúde e bem-estar. A exemplo disso, nos deparamos com dois elementos facilmente encontrados na nossa despensa: água e limão. Isso mesmo! A receita das nossas avós não é mito, dá certo mesmo.

E se você deseja iniciar uma vida mais saudável, mas não sabe por onde começar, nós temos uma dica valiosa e prática que atende especialmente a rotina de quem não possui muito tempo. Quem experimentou, compartilhou. E nós fomos atrás para ver como essa beleza natural age em nosso favor.

Largar o refrigerante não é tarefa fácil para muita gente. A bebida vai bem em qualquer momento do dia, principalmente, quando o calor aperta. A bebida está presente em quase todas as ocasiões que participamos. Até tentamos evitá-lo. Mas na primeira “abstinência” que passamos, lá estamos nós tomando dois dedinhos do líquido.

Que faz mal, muita gente concorda. Que é preciso diminuir também. Tem até quem faça promessa. Mas não tem jeito. Se não educarmos primeiro a nossa mente, nossas atitudes tenderão a permanecerem praticamente intactas.