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É incrível como algumas alterações na nossa alimentação podem fazer toda a diferença em nosso organismo, proporcionando saúde e bem-estar. A exemplo disso, nos deparamos com dois elementos facilmente encontrados na nossa despensa: água e limão. Isso mesmo! A receita das nossas avós não é mito, dá certo mesmo.

E se você deseja iniciar uma vida mais saudável, mas não sabe por onde começar, nós temos uma dica valiosa e prática que atende especialmente a rotina de quem não possui muito tempo. Quem experimentou, compartilhou. E nós fomos atrás para ver como essa beleza natural age em nosso favor.

Largar o refrigerante não é tarefa fácil para muita gente. A bebida vai bem em qualquer momento do dia, principalmente, quando o calor aperta. A bebida está presente em quase todas as ocasiões que participamos. Até tentamos evitá-lo. Mas na primeira “abstinência” que passamos, lá estamos nós tomando dois dedinhos do líquido.

Que faz mal, muita gente concorda. Que é preciso diminuir também. Tem até quem faça promessa. Mas não tem jeito. Se não educarmos primeiro a nossa mente, nossas atitudes tenderão a permanecerem praticamente intactas.

Falta pouco para começar a estação mais esperada do ano. O verão coincide com a época das festas de fim de ano, férias e descanso para muita gente. E o sonho de ostentar aquela barriguinha sarada faz parte das metas de quem já separou as roupas de banho para a piscina, praia, cachoeira, banho no rio, no riacho, ou até mesmo no quintal de casa.

O Óleo de Cártamo é excelente para eliminar as gordurinhas extras de forma saudável e eficiente sem ter que embarcar em uma dieta mirabolante, colocando em risco a saúde.

O que Jennifer Lopez, Katty Perry e Demi Moore, celebridades lacradoras do show business tem em comum? O corpo, a beleza, o talento, prestígio, dinheiro, tudo isso e muito mais? Sim, elas são bafônicas. Mas também são mortais como eu e você e sempre estão atentas às novidades da estética para ficarem cada dia mais bonitas e colecionarem milhões de fãs babando por elas.

E sabe o que nós descobrimos? Muito além de todos os predicados citados no início do texto, elas possuem um segredinho quando o assunto é emagrecer, retardar o envelhecimento e até prevenir a diabetes com o Óleo de Café Verde.

Todos nós não duvidamos que o Óleo de Peixe traz um mar de benefícios para a nossa saúde. Isso porque, como sabemos, ele é carregado de ômega-3 o maior responsável pelos seus benefícios.  Mas você sabia que o ômega-3 presente neste óleo não é produzido pelo nosso organismo?

Apesar de não serem produzidos pelo nosso corpo, os ácidos graxos ômega-3, como são chamados, são bastante necessários para o seu funcionamento adequado. Por isso, esses ácidos graxos, como EPA e DHA, são considerados pelos especialistas como essenciais e que devem ser sempre adquiridos em nossos hábitos alimentícios.

Todo mundo sempre tem alho na cozinha. Isso porque esse temperinho é muito bom e proporciona todo um sabor diferenciado. Mas esse não é a única função do alho.

Para se ter uma ideia, há milhares de anos que o alho vem sido usado como medicamento, sendo considerado por profissionais da saúde e médicos uma das plantas medicinais mais versáteis, eficientes e mais importantes do planeta para o tratamento e prevenção natural de algumas doenças. O alho é também uma das mais estudadas, atualmente tem milhares de documentos publicados sobre a sua atividade terapêutica. Ele pode ser chamado de vegetal e é muito fácil de ser encontrado.