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No Pain, No Gain: Dicas para aliviar as dores musculares pós-treino com Óleos

No Pain, No Gain: Dicas para aliviar as dores m...

Há quem diga que sentir dor durante uma série é o termômetro para saber se valeu ou não o treino na academia. O jargão “No Pain, no Gain” (sem dor,...

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Quais as diferenças entre os Óleos Vegetais e Essenciais?

Quais as diferenças entre os Óleos Vegetais e E...

Já percebeu que há dois tipos de Óleos? De um lado, o vegetal e do outro, o essencial. Mas afinal de contas, quais as diferenças entre eles? Será que atendem...

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Depois de conhecer os benefícios da caminhada, você vai correr para calçar o tênis!

Depois de conhecer os benefícios da caminhada, ...

Falta pouco para 2016 chegar e como andam os seus projetos de 2015? Todos realizados, alguns ou muitas pendências? Bem, quando o assunto é mudança de hábitos, não há quem...

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Conheça os benefícios de beber água com limão diariamente

Conheça os benefícios de beber água com limão d...

É incrível como algumas alterações na nossa alimentação podem fazer toda a diferença em nosso organismo, proporcionando saúde e bem-estar. A exemplo disso, nos deparamos com dois elementos facilmente encontrados...

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8 motivos para você nunca mais beber refrigerante

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Largar o refrigerante não é tarefa fácil para muita gente. A bebida vai bem em qualquer momento do dia, principalmente, quando o calor aperta. A bebida está presente em quase...

5 comentários

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Saiba como o Jorge eliminou 67kg

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Falta pouco para começar a estação mais esperada do ano. O verão coincide com a época das festas de fim de ano, férias e descanso para muita gente. E o...

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