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Óleos Essenciais e Vegetais: Aliados Naturais p...
Descubra como óleos essenciais e vegetais podem ser seus aliados na manutenção da saúde articular e muscular. De óleo de peixe a arnica, explore benefícios, aplicações e dicas para quem...
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No Pain, No Gain: Dicas para aliviar as dores m...
Há quem diga que sentir dor durante uma série é o termômetro para saber se valeu ou não o treino na academia. O jargão “No Pain, no Gain” (sem dor,...
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Quais as diferenças entre os Óleos Vegetais e E...
Já percebeu que há dois tipos de Óleos? De um lado, o vegetal e do outro, o essencial. Mas afinal de contas, quais as diferenças entre eles? Será que atendem...
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Depois de conhecer os benefícios da caminhada, ...
Falta pouco para 2016 chegar e como andam os seus projetos de 2015? Todos realizados, alguns ou muitas pendências? Bem, quando o assunto é mudança de hábitos, não há quem...
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Conheça os benefícios de beber água com limão d...
É incrível como algumas alterações na nossa alimentação podem fazer toda a diferença em nosso organismo, proporcionando saúde e bem-estar. A exemplo disso, nos deparamos com dois elementos facilmente encontrados...
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8 motivos para você nunca mais beber refrigerante
Largar o refrigerante não é tarefa fácil para muita gente. A bebida vai bem em qualquer momento do dia, principalmente, quando o calor aperta. A bebida está presente em quase...
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