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Largar o refrigerante não é tarefa fácil para muita gente. A bebida vai bem em qualquer momento do dia, principalmente, quando o calor aperta. A bebida está presente em quase todas as ocasiões que participamos. Até tentamos evitá-lo. Mas na primeira “abstinência” que passamos, lá estamos nós tomando dois dedinhos do líquido.

Que faz mal, muita gente concorda. Que é preciso diminuir também. Tem até quem faça promessa. Mas não tem jeito. Se não educarmos primeiro a nossa mente, nossas atitudes tenderão a permanecerem praticamente intactas.

Inflamações na garganta são capazes de “derrubar” qualquer um. Fica ruim para engolir, para falar, e pode até mesmo alterar o humor das pessoas mais tranquilas.

O incômodo pode surgir como resultado de uma gripe ou um resfriado. Os tipos mais comuns de infecção viral, manifestam-se nas cordas vocais como é o caso da laringite (tosse e voz rouca são os sintomas predominantes para esse diagnóstico), faringite (dor para engolir e falar,) amigdalite (inflamação nas amígdalas que geram uma ferida vermelha no local), e pode ser também que você retire o bilhete premiado e possua dois tipos de infecções ao mesmo tempo, a Faringoamigdalite (infecção na faringe e na amígdala).

Todos nós não duvidamos que o Óleo de Peixe traz um mar de benefícios para a nossa saúde. Isso porque, como sabemos, ele é carregado de ômega-3 o maior responsável pelos seus benefícios.  Mas você sabia que o ômega-3 presente neste óleo não é produzido pelo nosso organismo?

Apesar de não serem produzidos pelo nosso corpo, os ácidos graxos ômega-3, como são chamados, são bastante necessários para o seu funcionamento adequado. Por isso, esses ácidos graxos, como EPA e DHA, são considerados pelos especialistas como essenciais e que devem ser sempre adquiridos em nossos hábitos alimentícios.

Extraído da Copaífera, o Óleo de Copaíba, é também conhecido como o “Óleo da Vida’. Seus benefícios já são parte da sabedoria a indígena há centenas de anos. Eles fazem uso tanto da seiva quanto do óleo extraído do tronco para combater doenças da pele, picadas de insetos e para cura e cicatrização de ferimentos.

Ela é composta basicamente de hidrocarbonetos (sesquiterpenos) e ácido carboxílico (os diterpenos). Porém, a composição, e as proporções desse composto variam de acordo com a idade da árvore, o tipo, o solo no qual se encontra etc.,

Você provavelmente já ouviu alguém ou algum post falando sobre Aromaterapia. Falam que é bom e que pode ser até uma solução para os seus problemas.

Mas a verdade é que você sabe mesmo o que é Aromaterapia? Sabemos que em um primeiro momento você pode pensar que esse pode ser um assunto bem diferente dos que sempre apresentamos aqui, mas você logo você perceberá que não é mesmo!

Então fica com a gente e descubra de vez o que é Aromaterapia e quais são as suas aplicações e benefícios.

Apesar estar muito presente na paisagem carioca a Amendoeira é originária das regiões quentes e áridas do Oeste da Ásia, sendo levada, provavelmente, para a Grécia e Norte da África durante a época pré-histórica. Alguns autores, porém, consideram o Norte da África como local de origem desta espécie

O termo amêndoa, por sua vez, normalmente é referido ao fruto da árvore amendoeira (Amygdalus communis). No entanto, tecnicamente, amêndoa é a semente encontrada dentro do fruto gerado por esse tipo de árvore, ou seja, é dentro do fruto da amendoeira que está a amêndoa.

O Alecrim (Rosmarinus officinalis) é uma erva aromática comum na região do Mediterrâneo ocorrendo dos 0 a 1500 metros de altitude, preferencialmente em solos de origem calcária. Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que em latim significa orvalho do mar.

Diversos são os tipos de Alecrim e formas de extração dos seus óleos.