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Depois de conhecer os benefícios da caminhada, ...
Falta pouco para 2016 chegar e como andam os seus projetos de 2015? Todos realizados, alguns ou muitas pendências? Bem, quando o assunto é mudança de hábitos, não há quem...
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Conheça os benefícios de beber água com limão d...
É incrível como algumas alterações na nossa alimentação podem fazer toda a diferença em nosso organismo, proporcionando saúde e bem-estar. A exemplo disso, nos deparamos com dois elementos facilmente encontrados...
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Técnica “arranca cravos”: fácil, rápida e barata.
Tornar-se livre dos pontinhos pretos da pele não é um bicho de sete cabeças. E tão pouco, é necessário desembolsar rios de dinheiro para isso. Engana-se que para ter uma...
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5 dicas caseiras para acabar com a papada no pe...
Queixo duplo, papo ou papada. Não importa qual nome você dá. A flacidez abaixo do queixo é motivo de horror para muita gente. Já existem procedimentos cirúrgicos que resolvem o...
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8 motivos para você nunca mais beber refrigerante
Largar o refrigerante não é tarefa fácil para muita gente. A bebida vai bem em qualquer momento do dia, principalmente, quando o calor aperta. A bebida está presente em quase...
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Saiba como o Jorge eliminou 67kg
Falta pouco para começar a estação mais esperada do ano. O verão coincide com a época das festas de fim de ano, férias e descanso para muita gente. E o...
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